Receitas naturais com André Resende!

1 - máscara antirrugas

- 3 colheres de sopa de açúcar cristal

- 2 colheres de sopa de mel

Modo de preparo:

1. misturar e fazer uma camada no rosto e pescoço deixar agir por 30 minutos, lavar com água fria 2 vezes por semana.

2-creme renovador da pele sem vida e envelhecida

- 250g de creme de alface

- 250g de creme de pepino

- 50g de creme de colágeno

- 50g de creme de veneno de abelha

- 3 colheres de sopa de óleo de moringa

Modo de preparo:

1. misturar e usar no rosto e pescoço de manhã e de noite.

3- dentes brancos 

- 1 colher de café de argila branca.

- 1 colher de café de juá em pó.

- ½ colher de café de bicarbonato de sódio.

- 1 comprimido de carvão vegetal amassado

- 2 colheres de sopa de pasta de dente

Modo de preparo:

1. misturar tudo e escovar os dentes 3x por semana.

4- solução para halitose e refluxo

- 100 ml de extrato fluido de zedoaria

- 100 ml de extrato fluido de anis estrelado

- 100 ml de extrato fluido de hortelã

- 100 ml de extrato fluido de funcho

- 100 ml de extrato fluido de espinheira santa

- 100 ml de extrato fluido de tília

- 100 ml de extrato fluido de capim cidreira

Modo de preparo: 

1. misturar e tomar 1 colher de chá no chá ou água antes do almoço e jantar.

5- suco para ajudar no sistema nervoso

- 2 maçãs picadas.

- 4 folhas de capim cidreira.

- 1 punhado de melissa.

- 1 litro de água.

- Adoçante a gosto.

Modo de preparo:

1. bater, coar e tomar aos poucos 1 litro por dia.

6-extrato para transtorno do pânico, medo e ansiedade

- 100 ml de extrato fluido de jasmim

- 100 ml de extrato fluido de camomila

- 100 ml de extrato fluido de melissa

- 100 ml de extrato fluido de tília

- 100 ml de extrato fluido de crataegus

- 100 ml de extrato fluido de alecrim

- 100 ml de extrato fluido de mulungu

Modo de preparo:

1. tomar 1 colher de chá no chá ou suco ou água 3x ao dia.

7-solução para articulações.

- 100 ml de extrato fluido de arnica

- 100 ml de extrato fluido de camomila

- 100 ml de extrato fluido de unha de gato

- 100 ml de extrato fluido de chapéu de couro

- 100 ml de extrato fluido de abacateiro

- 100 ml de extrato fluido de açafrão

Modo de preparo:

1. misturar e tomar 1 colher de chá em água ou chá 3x ao dia.

8- chá para diabéticos e pré-diabéticos.

- 1 punhado de pau tenente.

- 1 punhado de pedra ume kaa.

- 1 punhado de pata de vaca.

- 1 punhado de cajueiro.

- 1 punhado de dente de leão.

- 1 litro de água.

Modo de preparo:

1-punhado de dedo de cada erva em 1 litro de água fervente e tomar 1 xicara de chá 5x ao dia.

André Resende – Naturopata e fitoterapeuta

(11) 2950-2304 / www.andreresende.com.br