Neste início de ano desejamos profundamente que você sorria bem mais. Além de ser algo muito gostoso faz um bem enorme para a saúde. Você pode perceber, por exemplo, que quando você ri bastante sente uma sensação de bem-estar, ou seja, seu organismo libera serotonina e endorfina, substâncias que trazem a sensação como o prazer e diminuem o estresse – um dos males do nosso tempo.
As risadas melhoram a circulação, pressão arterial, diminui a frequência cardíaca, contribui para o fortalecimento das defesas orgânicas e muitos mais. Para terminar deixo aqui um versículo bíblico para que você compreenda que o desejo de Deus para você é a felicidade:
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