Crescendo na Fé

Como fazer a meditação cristã?

Cankin Ma 2020 (arquivo pessoal)

Escrito por Cankin Ma Lam

26 NOV 2020 - 14H05 (Atualizada em 26 NOV 2020 - 16H14)

Shutterstock

Ao falar em meditação, no imaginário de muitos, pode surgir a visão de uma pessoa sentada no chão de pernas cruzadas, em um local isolado. Sim, provavelmente, isso acontece com a ioga ou terapias alternativas com bases religiosas/filosóficas alheias ao cristianismo. No A12, fizemos um texto sobre este assunto.

Shutterstock/ fizkes
Shutterstock/  fizkes

Após colocar várias explicações, o texto conclui:

Leia MaisLectio Divina: escutar e acolher a voz de Deus

"Uma experiência religiosa autêntica para um católico deve abrir espaço para um encontro entre a pessoa humana com as Pessoas Divinas. Qualquer prática ou terapia alternativa que procura oferecer uma experiência religiosa que não leva em conta isso será uma experiência reduzida, incompleta e distorcida".

Pois bem, para que fique mais claro em que consiste a meditação cristã, comentemos brevemente sobre um método de meditação cristã que tem “carta de cidadania” na Igreja: a Lectio Divina.

Shutterstock/ Oleksandr Yakoniuk
Shutterstock/  Oleksandr Yakoniuk


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No centro do método está o relacionamento constante com Deus. Um padre da Igreja dizia que "devemos lembrar-nos de Deus com mais frequência do que respiramos". Neste sentido, o método está marcado pelo encontro constante com Deus, especialmente com a sua Palavra. Consiste em 4 passos:

1) Lectio - leitura: O primeiro momento, consiste em que o cristão seja capaz de acolher a Palavra. A leitura da Bíblia é realmente escuta da Palavra de Deus. O costume pode fazer com que  você perceba quão incrível é o fato de  ouvir a voz de Deus.

2) Meditatio - meditação: Acolhida a Palavra, ela ressoa no interior. Várias pessoas experientes no método recomendam repetir o trecho da Bíblia que foi lido. Pode ser um versículo, ou apenas uma palavra, aquela na qual o Espírito tocou de forma particular o coração do orante. Dessa forma, permite que a Palavra possa falar ainda mais.

3) Oratio - oração: Essa Palavra, que ressoou no coração dá forma aos gemidos do coração que quer se comunicar com Deus. O orante, após ler, escutar e meditar, agora fala ao seu Criador.

4) Contemplatio - contemplação: O orante é convidado a que o diálogo estabelecido continue sua fecundidade: isto leva à contemplação, que faz com que aquilo tudo, que pode parecer como apenas ideias e palavras no ar, tome a forma viva.

Existem tradições, que entendem essa contemplação vinculada à vida, isto é, a oração não acaba nos 15 ou 20 minutos que dura o método. (Isso mesmo, a Lectio Divina não precisa de horas extensas, às vezes  poucos minutos podem fornecer uma experiência muito profunda!) Porém, quem puder dedicar mais tempo, talvez se  aprofunde mais. A oração supera o momento e local, que estamos,pois, gera uma contemplação maior da obra de Deus.

Freedom Studio/ Shutterstock
Freedom Studio/ Shutterstock

Por isso, este método indica o caminho da meditação cristã. Ela talvez se expresse parte de um relacionamento, que  direciona a um caminho de encontro e vida em Cristo.

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Escrito por
Cankin Ma 2020 (arquivo pessoal)
Cankin Ma Lam

Nascido no Equador, filho de pai chinês é apóstolo de plena disponibilidade no Sodalício de Vida Cristã. Atualmente faz caminho ao sacerdócio e estuda teologia na Universidade Católica de Petrópolis.

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