Inspirada pela luta feminina por uma jornada por liberdade, justiça e igualdade, a professora neurocientista Andrea Deis, explica como a neurociência pode ajudar ou contribuir para as mulheres terem mais consciência e tomada de decisão no dia a dia.
“Nós, mulheres, ainda enfrentamos desafios como violência, disparidade salarial e a sub-representação em cargos de poder. O cérebro humano é moldado por experiências e influências sociais que podem influenciar nossos pensamentos e comportamentos, por isso precisamos ter muita consciência do que estamos pensando, fazendo e transformando em relação a nossa história.”
Como você lida com o passado?
Aceitar o passado é um passo crucial para viver plenamente no presente e construir um futuro melhor.
Reze a oração a São Joaquim e Sant'ana, Padroeiros dos Avós
Aprenda com avós de Jesus a valorizarem os avós com essa oração.
Mindfulness para ajudar na sua saúde mental
A técnica de atenção plena ao presente parece simples, mas pode ter um impacto profundo em nossa saúde cognitiva.
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