Cansaço e pressão no ambiente de trabalho pode não ser saudável. Dados de pesquisa realizada em 2017 pela International Stress Management Association (Isma), revelam que 30% dos mais de 100 milhões de trabalhadores brasileiros sofre com o problema. É a síndrome de Burnout ou do esgotamento profissional, que causa muitos afastamentos nas empresas.
Este problema de saúde gera prejuízo de 3,5% do nosso PIB (Produto Interno Bruto), conforme cálculos feitos pela Isma, em 2010.
Profa. Nancy Inocente, psicóloga e especialista em Síndrome de Burnout, responde as seguintes questões sobre a síndrome:
O que é a síndrome de Burnout?
Quais são os sintomas?
Como se diferencia o cansaço físico e mental da síndrome?
A vida pessoal também é afetada?
Quando buscar ajuda profissional e qual deve ser?
Como as pessoas podem reduzir o estresse no dia a dia e se prevenir?
Como a empresa pode ajudar os funcionários após o diagnóstico?
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