Semana dos avós: se movimentem, vovós!

Dia 26 de julho é o dia de celebrar os avós! A Rádio Aparecida preparou uma semana inteira de conteúdos exclusivos para a qualidade de vida física, mental e em sociedade para nossos vovós e vovôs. Acompanhe!

A importância dos avós na criação dos netos

Dizem que avós são “pais em dobro” e, levando em consideração todos os benefícios que eles podem proporcionar a seus netos, essa afirmação é verdadeira. Ser avó e avô é como amar o filho pela segunda vez, é ter uma segunda oportunidade de participar na criação de crianças na família, mas, desta vez, de forma mais leve e tranquila.

O velho ditado de que “os avós estragam os netos” pode ser real em relação a rotinas e regras, mas o contato constante com os avós tem efeito positivo na vida das crianças devido ao amor, apoio e ensinamentos que somente os mais velhos podem oferecer para os pequenos da família. 

Abrindo a semana especial em comemoração ao dia de quem tanto amamos, a Rádio Aparecida recebeu a participação da psicopedagoga Lilian Vilas Boas.

Dicas para cuidar dos idosos e garantir a qualidade de vida de quem amamos 
Desenvolvimento cognitivo - Como os netos podem contribuir com a saúde mental dos avós?

Diferentemente do que muitas pessoas pensam, é possível ter qualidade de vida na terceira idade, mesmo com as mudanças do corpo. Atualmente, existem diversas ações que contribuem no cuidado e na preservação do bem-estar com o passar dos anos.

O Playlist 104 recebeu o geriatra Cesar Zangrandi e a nutricionista Juliana Querido, casal que trouxe informações e dicas para cuidarmos de quem tanto amamos:

Direito dos idosos

Para falar do Estatuto do Idoso, o seu cumprimento e os direitos a ele oferecidos para quem tem 60 anos ou mais, o vice-presidente da OAB Dr. Paulo Fernandes conversou com Raiane Brancatti para a Semana dos Idosos da Rádio Aparecida:

a12 · Rádio Aparecida - Direito dos idosos 

Não é apenas o corpo que envelhece, a mente também sofre com a passagem dos anos. Assim como o físico, ela precisa ser protegida e exercitada ao longo da vida para que se chegue à terceira idade com as funções psíquicas adequadas para essa fase. E você sabia que existem estímulos e formas variadas de preservar essas funções?

Melina Sales, mestranda em Engenharia Biomédica, psicóloga clínica e atua na área de psicogerontologia conversa com a Rádio Aparecida na Semana dos Avós:

A importância da atividade física na terceira idade

Praticar atividades físicas é essencial em todas as fases da vida, mas na terceira idade elas se tornam ainda mais importantes. Os exercícios trazem muitas vantagens para o corpo, melhorando a qualidade de vida e proporcionando bem-estar.

Para encerrar a semana dos avós, a Rádio Aparecida bateu papo com o educador físico Moisés de Lima.