Se a saúde do corpo é fundamental para que o ser humano possa viver com qualidade, o que pensar da saúde do espírito? A fé para o espírito é semelhante ao exercício para o corpo. O cristão que não cultiva a sua união com Deus corre o risco de adoecer o seu espírito e sofrer com muitas doenças espirituais.
Exercitar o desapego e a humildade
Para combater o ‘sedentarismo espiritual’, encontramos na Palavra de Deus algumas atitudes que podem ajudar a fortalecer a sua fé.
No exercício da fé, é preciso despojar-se dos bens e da ambição do poder. Não se alcança um bom condicionamento espiritual buscando a riqueza, a vaidade e o orgulho. Quem quiser seguir Jesus precisa servir aos demais. Por isso, se Deus nos oferece a oportunidade de ser o primeiro, devemos agir como o último, isto é, servindo. Exercite o desapego e a humildade!
Praticar boas obras
A prática da caridade é uma premissa cristã e uma das virtudes teologais. Promover o bem edifica o espírito e nos faz instrumentos de salvação para o próximo. Comece já a praticar boas obras!
Regra de ouro
“Portanto, fazei aos outros tudo aquilo que quereis que eles vos façam”. (Mateus 7, 12)
Jesus deixou essa ‘regra de ouro da vida’ para que compreendamos que precisamos viver na dimensão da abertura e da acolhida ao outro. É preciso julgar as nossas ações para saber se estamos em sintonia com o ensinamento de Jesus.
Para viver uma vida santa e justa, essa disposição é fundamental. Da mesma forma, tudo o que esperamos do outro também precisamos refletir se estamos vivendo. Treine mais a sua disposição para com o outro!
Ouvir a palavra
Nesse trecho do Evangelho, Jesus conta a parábola do semeador, que distribui sementes entre as pedras, algumas pelo caminho e entre os espinhos e outras em terra boa. O desejo de Deus, para o homem e a mulher, é que eles ouçam e entendam a Palavra de Deus, isto é, que tenham um coração como uma terra fértil.
A parábola faz um convite para não ser superficial em relação à fé e a tomar consciência de que, ouvindo e acolhendo a Palavra, colherá muitos frutos. Condicione os seus ouvidos para prestar atenção à Palavra de Deus!
Aos bons atletas
Por fim, mas não esgotando a Palavra de Deus, que tem muitos ensinamentos, uma mensagem do segundo livro de Timóteo que fala para todos os ‘atletas’ da Palavra, que buscam os ganhos mais altos alcançados por meio da fé.
Quer melhorar ainda mais o condicionamento de sua fé?
Conheça os exercícios espirituais de Santo Inácio de Loyola. Esse santo, que viveu no século 16, criou diversos métodos baseados na oração e contemplação, para que os cristãos possam atingir o discernimento espiritual, ou seja, saber distinguir entre as ações ou moções de Deus e as fraquezas humanas.
Na Igreja, são diversas publicações que tratam sobre esses métodos. Vale a pena conferir!
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