O exame de consciência integra o processo de uma boa confissão. É necessário vivê-lo para que com o auxílio do Espírito Santo possamos olhar para os nossos erros, nossas falhas e sejamos capazes de nos reconhecer como pecadores.
Nesse sentido, a Igreja nos orienta a fazer um bom exame de consciência e, apenas depois, recorrermos ao Sacramento da Confissão.
Esse exame é então considerado uma preparação para o momento de dizer os pecados ao sacerdote e receber o perdão de Deus.
“Aqueles que se aproximam do sacramento da Penitência obtêm da misericórdia de Deus o perdão da ofensa a Ele feita e, ao mesmo tempo, são reconciliados com a Igreja, que tinham ferido com o seu pecado, a qual, pela caridade, exemplo e oração, trabalha pela sua conversão.” (Catecismo da Igreja Católica, 1422)
Talvez você conheça o exame de consciência como a lista de pecados feita antes de se dirigir para a confissão. Mas saiba que não se trata apenas de escrever uma simples lista.
Nesse caso, devemos observar os 10 mandamentos e, a partir deles, fazer uma reflexão acerca das nossas atitudes.
São eles:
1- Amar a Deus sobre todas as coisas
2- Não tomar seu santo nome em vão
3- Guardar domingos e dias santos
4- Honrar pai e mãe
5- Não matar
6- Não pecar contra a castidade
7- Não roubar
8- Não levantar falso testemunho
9- Não desejar a mulher (ou o marido) do próximo
10- Não cobiçar as coisas alheias
Você pode também recorrer a 30 perguntas que serão um auxílio e foram sugeridas pelo Papa Francisco a partir do livro "Guarde o Coração":
Em relação a Deus
- Dirijo-me a Deus somente em caso de necessidade?
- Participo na Missa dominical e nos dias de preceito?
- Começo e termino o meu dia com a oração?
- Invoquei em vão o nome de Deus, de Maria e dos Santos?
- Envergonho-me de me apresentar como cristão?
- O que faço para crescer espiritualmente, como e quando o faço?
- Revolto-me diante dos desígnios de Deus?
- Pretendo que seja Ele a cumprir a minha vontade?
Em relação ao próximo
- Sei perdoar, partilhar, ajudar o próximo?
- Julgo sem piedade, tanto em pensamento quando com palavras?
- Caluniei, roubei, desprezei os pequenos e indefesos?
- Sou invejoso, colérico, parcial?
- Tomo conta dos pobres e dos doentes?
- Envergonho-me da carne do meu irmão ou da minha irmã?
- Sou honesto e justo com todos ou alimento a “cultura do descartável”?
- Instiguei os outros a fazer o mal?
- Observo a moral conjugal e familiar que o Evangelho ensina?
- Como vivo as responsabilidades educativas para com os meus filhos?
- Honro e respeito os meus pais?
- Rejeitei a vida após a concepção?
- Desperdicei o dom da vida? Ajudei a fazê-lo?
- Respeito o ambiente?
Em relação a mim mesmo
- Sou um pouco mundano e pouco crente?
- Exagero em comer, beber, fumar e divertir-me?
- Preocupo-me em excesso com a saúde física, com os meus bens?
- Como uso o meu tempo?
- Sou preguiçoso? Procuro ser servido?
- Amo e cultivo a pureza de coração, de pensamentos e de ações?
- Nutro vinganças, alimento rancores?
- Sou manso, humilde, construtor de paz?
Vivendo o Sacramento do Perdão
O Santuário Nacional disponibiliza de forma gratuita para os fiéis que vão até a Capela das Confissões um subsídio, como forma de auxílio para o momento da confissão.
Nele você encontra uma oração para se preparar para uma boa confissão, a reflexão dos dez mandamentos, leitura do Evangelho, súplica de perdão, oração de agradecimento e dicas de como agir.
:: Veja aqui os horários de funcionamento da Capela das Confissões
Fonte: CNBB
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