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Espiritualidade

Virtudes cristãs no esporte: o que atletas podem nos ensinar

Escrito por Giovana Marques

07 JUL 2025 - 11H26 (Atualizada em 08 JUL 2025 - 14H13)

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O esporte tem a força de nos despertar admiração e entusiasmo. Quando fazemos memória das Olimpíadas ou da Copa do Mundo, por exemplo, lembramos do sentimento de fraternidade e torcida. Todos vibramos para ver nossos times e atletas serem campeões.

É o que tem acontecido com o Mundial de Clubes da FIFA (Federação Internacional de Futebol) nos últimos dias. A disputa de Clubes de todo o mundo vai além da competição: testemunhamos a promoção do encontro entre culturas e nações distintas que favorece a fraternidade universal.

Do mesmo modo, os atletas, de inúmeras modalidades, do futebol ao vôlei, da natação à ginástica artística, do ciclismo à corrida, entre outros diversos, nos ensinam para além do esforço coletivo e espírito de união e equipe. O esporte exige deles muitas virtudes e, são esses valores que nos brilham os olhos.

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Um exemplo de esporte que se popularizou nos últimos tempos é a Corrida. Segundo dados de uma pesquisa realizada pelo Strava, aplicativo fitness, essa modalidade foi a mais praticada no mundo no ano de 2024. E, talvez, a principal característica dos corredores seja a “superação”, intimamente ligada à virtude cardeal da fortaleza.

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A Corrida da Mãe Aparecida, que acontece anualmente no Santuário Nacional de Aparecida, é um evento de grande aderência e sempre muito emocionante. Pessoas de todas as idades, além de participantes com deficiência, mostram que muito mais importante que ser o primeiro a ultrapassar a linha de chegada, é conseguir vencer os próprios limites ao dar o seu melhor.

Thiago Leon/Santuário Nacional Thiago Leon/Santuário Nacional


Segundo o Catecismo da Igreja Católica (CIC) a virtude “permite à pessoa não somente praticar atos bons, mas dar o melhor de si mesma". Todos os santos, aliás, tiveram virtudes reconhecidas.

Dentre os tipos de virtudes estão as cardeais e as teologais. As virtudes cardeais, ou humanas, são humanamente adquiridas. São elas: Prudência, Justiça, Fortaleza e Temperança. Já as teologais são “infundidas por Deus nas almas dos fiéis”. São elas: a Fé, a Esperança e a Caridade.

Virtudes Cardeais no esporte

Prudência – agir com sabedoria e discernimento

No esporte, a prudência aparece na tomada de decisões rápidas e responsáveis, tanto em estratégias de jogo quanto no cuidado com o próprio corpo. Um atleta prudente sabe o momento de avançar, de recuar, de se preservar, equilibrando razão e emoção.

Justiça – dar a cada um o que lhe é devido

Respeitar regras, reconhecer o mérito do adversário, jogar limpo: tudo isso é prática concreta da justiça. Também se expressa na inclusão e respeito pela dignidade de todos, mesmo dos que têm menos visibilidade ou prestígio.

Fortaleza – perseverança diante das dificuldades

A fortaleza é visível na superação dos obstáculos, na persistência nos treinos, no não desistir diante dos fracassos. Ajuda o atleta a enfrentar desafios com coragem.

Temperança – moderação dos desejos e equilíbrio interior

A disciplina na alimentação, nos horários, no uso do corpo manifesta a temperança. Ela ajuda o esportista a evitar excessos, mantendo o foco e a harmonia interior.

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✝️ Virtudes teologais no esporte

Fé – relacionamento com Deus

Muitos atletas testemunham a fé por meio de orações antes ou depois das provas, gestos de gratidão e confiança em Deus. A fé também é o que move o cristão a ver o esporte como missão, não apenas como realização.

Esperança – confiança no bem que ainda virá

Treinar para algo que ainda não se alcançou é um ato de esperança. O esportista vive a esperança ao acreditar que é possível melhorar, recomeçar, vencer, mesmo após derrotas ou limitações.

Caridade – amor concreto ao próximo

No esporte, a caridade aparece quando um atleta ajuda outro, torce sinceramente pelo bem alheio, evita humilhar o vencido.

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