Aprenda a fazer receitas naturais para tratar problemas de saúde

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Aprenda a fazer receitas naturais para tratar problemas de saúde com o fitoterapeuta e naturopata André Resende!

Confira as receita:

1ª - Óleo para doenças respiratórias (rinite, sinusite, garganta e tosse).

Ingredientes:

- 30 ml de óleo de açafrão.

- 30 ml de óleo de abacaxi.

- 30 ml de óleo de alho.

- 30 ml de óleo de anis estrelado.

- 30 ml de óleo de eucalipto.

- 30 ml de óleo de sucupira.

- 300g de mel.

Modo de preparo:

1. misturar e tomar 1 colher de chá 3 a 4x ao dia.

2ª - argila para dores nas juntas

Ingredientes:

- 1 colher de sobremesa de dolomita em pó

- 1 colher de sobremesa de magnésio pa em pó.

- 1 colher de sobremesa de argila preta.

- 1 colher de sobremesa de argila marrom.

- 1 colher de sobremesa argila roxa.

- 1 colher de sobremesa erva baleeira em pó.

- 1 colher de sobremesa de arnica em pó

- 1 colher de café de óleo de copaíba.

Modo de preparo:

1. coloque água aos poucos até virar uma lama e passar no local das dores e deixar agir por 1 hora, retirar com água quente diariamente.

3ª - dores fortes nas juntas.

Ingredientes:

- 250g de creme de canela de velho.

- 250g de creme de banha de avestruz.

- 2 colheres de sopa de óleo de arnica.

- 2 colheres de sopa de óleo de copaíba.

Modo de preparo:

1. misturar até virar um creme e coloque em um pote e usar nas dores 3 a 4x ao dia.

4ª - dores na coluna, articulações, artrite e artrose.

Ingredientes:

- 100 ml extrato fluido de canela de velho.

- 100 ml extrato fluido de erva baleeira.

- 100 ml extrato fluido de camomila.

- 100 ml extrato fluido de sucupira.

- 100 ml extrato fluido de unha de gato.

- 100 ml extrato fluido de chapéu de couro.

Modo de preparo:

1. misturar e tomar 1 colher (chá) no chá de hortelã 3 a 4x ao dia.

5ª - creme para olheira e melasma.

Ingredientes:

- 120g de creme de alface.

- 120g de creme de pepino.

- 120g de creme de elastina.

- 50g de creme de colágeno.

- 2 colheres de sopa de óleo de alecrim.

- 1 colher de sopa óleo de lírio branco.

Modo de preparo:

1. misturar e passar no local de manhã e à noite.

6ª - cabelos secos danificados sem vida e fraco

Ingredientes:

- 500g gordura de rã

- 500g de açaí

- 500 gramas creme de argan

- 30 ml óleo de moringa.

- 30 ml óleo de abacate.

- 30 ml óleo de cenoura.

Modo de preparo:

1. misturar tudo; lave os cabelos depois passe neles ainda molhados massageando e enxaguar; fazer isso 3x por semana.

7ª - chá para sintomas da menopausa, envelhecimento, queda de cabelo e pele seca.

Ingredientes:

- 1 punhado de folhas de moringa.

- 1 punhado de folhas de amoras.

- 1 punhado de casca de alcaçuz.

- 1 punhado de tília melissa.

- 1 punhado de damiana.

- 1 punhado de marapuama.

- 1 punhado de alecrim.

- 1 litro de água.

Modo de preparo:

1. 1 punhado de dedo de cada erva em 1 litro de água fervente e tomar 1 xícara de chá 4x ao dia.

8ª - chá cintura fina.

Ingredientes:

- 1 punhado de chá vermelho.

- 1 punhado de hibisco.

- 1 punhado de centelha asiática.

- 1 punhado de fucus

- 1 punhado de tília.

- 1 punhado de cavalinha.

- 1 punhado de cáscara sagrada.

- 1 punhado de dente de leão.

- 1 litro de água.

- 2 morangos ou pedaços de abacaxi.

Modo de preparo:

1. coloque em 1 litro de água fervente, 1 punhado de dedo de cada erva mais as frutas e deixa por 15 minutos depois coar e tomar 1 xícara de chá 4x ao dia.

André Resende – Fitoterapeuta e naturopata

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