Como a fé pode fortalecer a mente e o coração?

Neste sábado (11), o programa De Bem com a Vida abordou a fé como uma força transformadora, capaz de influenciar positivamente a saúde emocional.

Independente da religião, a fé é uma força poderosa que pode transformar nossa forma de lidar com desafios, nos trazer esperança e melhorar a nossa saúde mental. E cada vez mais, a ciência vem reconhecendo que ela também tem um papel profundo no equilíbrio da mente e das emoções.

A fé não é somente acreditar, é confiar. É um movimento interno que dá sentido aos nossos dias, mesmo quando o cenário parece incerto. Ela oferece um tipo de segurança que não depende das circunstâncias porque nasce de dentro, e não de fora. Estudos mostram que pessoas com uma espiritualidade ativa tendem a lidar melhor com o estresse, a ansiedade e até com doenças físicas. 

No programa anterior, o tema foi explorado sob a ótica da psicologia. Hoje, o convidado especial foi o Padre Vanderlei Sousa, C.Ss.R., diretor da Rede Aparecida de Rádio, que contribuiu com uma perspectiva religiosa sobre a importância da fé no cuidado com a mente e as emoções.

Confira na íntegra: