Exagerar nos doces em uma festa ou até mesmo por alguns dias é algo que pode acontecer com qualquer pessoa. A compulsão por este tipo de alimento pode estimular o acúmulo de gordura pelo corpo, além de aumentar o risco de diabetes tipo 2.
Se você está se sentindo culpado de ter passado do ponto e quer voltar ao caminho certo, fazer um detox desses dias, aqui estão algumas dicas da nutricionista Joice Campos, para ajudar a compensar esse excesso e evitar ganho de peso.
“Lembre-se de que um único deslize não define sua saúde geral. O mais importante é manter uma dieta equilibrada e um estilo de vida saudável de forma consistente.”
:: Conheça mais conteúdos de nutrição, emagrecimento e saúde aqui!
Dor no pescoço: quando é preciso investigar?
Algumas dores podem ser sinais importantes de que algo mais sério está acontecendo na coluna e até mesmo na medula.
Vida Saudável: Saúde da coluna para mais bem-estar no dia a dia
Descubra com o ortopedista, Dr. Carlos Eduardo Pires, como cuidar melhor da coluna, prevenir dores e ter mais saúde no dia a dia.
Comebacks no mundo da música: retornos que marcaram a história
Vamos explorar os grandes comebacks da música, aqueles retornos marcantes que surpreenderam fãs, revitalizaram carreiras e deixaram sua marca na história.
Boleto
Carregando ...
Reportar erro!
Comunique-nos sobre qualquer erro de digitação, língua portuguesa, ou de uma informação equivocada que você possa ter encontrado nesta página:
Carregando ...
Os comentários e avaliações são de responsabilidade exclusiva de seus autores e não representam a opinião do site.