3 ações para manter sua performance em alta

Ana Carolina Carvalho, educadora de alta performance continua a auxiliar no quadro "Seu Emprego" junto com Juliana Albuquerque.

Juntas, elas explicam como criar um novo olhar para a alta performance de maneira bem prática. "Depois que tomamos uma decisão, é preciso ter muita atenção para alguns elementos", afirma ela.

Eles são:

Talento

O talento é inato. Você pode adquirir o talento, assim como todas as competências podem ser desenvolvidas. Todos os seres humanos têm a capacidade de desenvolver todas as competências universais. O talento é uma pré-disposição, é algo que você pensa assim “eu amo fazer isso”, você não passou por um processo de aprendizado é uma resposta instintiva.

Faça um mapeamento desses talentos, tenha consciência desses talentos e começar a colocá-los em prática favorecem as emoções, a conversão do emocional em energia para o resultado da ação.

Tarefa: comece a fazer uma listinha dos seus talentos!

Presença

Trabalhe foco, atenção, concentração, consciência e estar presente no seu propósito e no que você se comprometeu a fazer. É o que irá favorecer as ações que são congruentes com seu objetivo final.

Tarefa: Estabeleça prioridades, e uma de cada vez!

Saúde emocional

Cada um de nós funciona com uma programação e todo aprendizado foi cadastrado no cérebro como uma emoção. Toda vez que os órgãos do sentido ao seu pensamento levam o seu cérebro para uma vivência anterior, a sua emoção será produzida.

Tarefa: Traga para a consciência o que te faz mal!

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