Um certo moço foi convidado a fazer uma jornada para o paraíso. Para chegar até o paraíso, ele deveria carregar uma cruz nas costas. E lhe puseram a cruz nas costas, mas ele achou um pouco pesada. Ao longo do caminho, seus pensamentos o fizeram duvidar da distância e o fizeram tomar a decisão de cortar a cruz.
Siga essa jornada com ele e perceba que, ao final, todo o sofrimento é recompensado, por mais difícil que seja, cada um tem a sua cruz a lidar:
Como você lida com o passado?
Aceitar o passado é um passo crucial para viver plenamente no presente e construir um futuro melhor.
Reze a oração a São Joaquim e Sant'ana, Padroeiros dos Avós
Aprenda com avós de Jesus a valorizarem os avós com essa oração.
Mindfulness para ajudar na sua saúde mental
A técnica de atenção plena ao presente parece simples, mas pode ter um impacto profundo em nossa saúde cognitiva.
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