Como lidar com as frustrações?

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Frustração é lidarmos com aquilo que não estávamos esperando, ou seja, com o 'não' na vida. É difícil lidar com os ‘nãos’ inesperados.

Muitas das frustrações exacerbadas vêm de relações familiares entre pais e filhos, onde filhos recebem tudo dos pais sem questionar, sem ouvir não, gerando adultos problemáticos e que não sabem lidar com as frustrações pessoais, profissionais e sociais.

Entenda a importância de lidar com isso com o psicólogo Carlos Soares.

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