Você já parou para pensar em como está sua imagem pessoal e como você vem se comunicando por meio dela?
A imagem pessoal nada mais é do que a maneira como você se expressa para as outras pessoas e a percepção que elas têm de você.
A jornalista Magda Martins, no quadro 'Pra Você, Mulher', traz uma importante reflexão sobre esta questão e a importância do autoconhecimento para a construção de uma imagem pessoal positiva.
“Os seres humanos são extremamente visuais, e querendo ou não, observamos uns aos outros constantemente pela aparência. Esta avaliação pode ser positiva ou negativa, e pode ou não refletir o que somos e a mensagem que queremos passar. A sua aparência fala por você e é o mais básico dos itens relacionados à imagem pessoal, seja no ambiente de trabalho, social ou familiar.”
A partir do modo como nos comportamos, nos vestimos e nos expressamos, as pessoas à nossa volta formam suas impressões sobre nós. Pense nisso!
Como você lida com o passado?
Aceitar o passado é um passo crucial para viver plenamente no presente e construir um futuro melhor.
Reze a oração a São Joaquim e Sant'ana, Padroeiros dos Avós
Aprenda com avós de Jesus a valorizarem os avós com essa oração.
Mindfulness para ajudar na sua saúde mental
A técnica de atenção plena ao presente parece simples, mas pode ter um impacto profundo em nossa saúde cognitiva.
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