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Obtenha alta performance no trabalho e na vida!

Escrito por Beatriz Nery

07 FEV 2023 - 08H32 (Atualizada em 07 FEV 2023 - 15H46)

Chinnapong/Shutterstock

Muita vezes procuramos nos aperfeiçoar e podemos nos perder pelo caminho. Juliana Albuquerque convidou a Ana Carolina Carvalho, educadora de alta performance, para auxiliar os ouvintes a alcançarem cada vez mais resultados com qualidade emocional, olhando na perspectiva não só do trabalho, mas para nós mesmos.

O que precisa ser feito?

Para obter alta performance é necessário tomar decisões com elementos que o favorecem. Ana Carolina sugere a sigla ALLIN como os elementos da decisão:

A: primeiro elemento da decisão é o do adulto, de ter a consciência da sua autorresponsabilidade;

L: segundo elemento busca que a decisão seja legítima, estando associada ao seus valores e princípios;

L: terceiro elemento mostra que a decisão precisa ser lúcida e desligando o emocional;

I: quarto elemento é ter a intenção de ter foco e energia na sua decisão;

N: último elemento é dar nomes às suas decisões.


Entenda melhor no podcast abaixo:

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