Muita vezes procuramos nos aperfeiçoar e podemos nos perder pelo caminho. Juliana Albuquerque convidou a Ana Carolina Carvalho, educadora de alta performance, para auxiliar os ouvintes a alcançarem cada vez mais resultados com qualidade emocional, olhando na perspectiva não só do trabalho, mas para nós mesmos.
Para obter alta performance é necessário tomar decisões com elementos que o favorecem. Ana Carolina sugere a sigla ALLIN como os elementos da decisão:
A: primeiro elemento da decisão é o do adulto, de ter a consciência da sua autorresponsabilidade;
L: segundo elemento busca que a decisão seja legítima, estando associada ao seus valores e princípios;
L: terceiro elemento mostra que a decisão precisa ser lúcida e desligando o emocional;
I: quarto elemento é ter a intenção de ter foco e energia na sua decisão;
N: último elemento é dar nomes às suas decisões.
Entenda melhor no podcast abaixo:
Carnaval e sua Identidade Cultural
A festa é da cultura brasileira, da mistura de histórias, vozes e tradições que fazem do carnaval muito mais do que folia, fazem dele a cara do nosso povo.
Fevereiro Roxo: conscientização para os sinais do Alzheimer
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Doenças silenciosas: hipertensão e diabetes em alerta
O De Bem com a Vida fala da importância da prevenção da hipertensão e do diabetes, doenças silenciosas que estão entre as principais causas de problemas renais.
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