Quer se animar? Assista a filmes no cinema!

Um estudo da University College de Londres diz que uma ida ao cinema pode ser tão boa para o coração quanto um dia de academia.

Ir ao cinema e assistir a um filme não apenas causa reações físicas e melhora a saúde do coração, como também é positivo para a saúde mental, pois ajuda a desconectar de temas estressantes.

O “Sessão de Cinema” indica essas séries e filmes que com certeza vão melhorar seu dia:

Pequena Miss Sunshine

Pode ser que você já tenha visto esse filme porque ele é de 2006, mas sempre vale revisitar!

Olive tem um grande sonho de participar de um concurso de beleza e mobiliza a família inteira - que tá meio despedaçada - a ir com ela nessa jornada.

Esse filme é daqueles filmes pra guardar no potinho de tão legal que é! Ele venceu duas estatuetas do Oscar de Melhor Roteiro Original e Melhor Ator Coadjuvante para Alan Arkin.

Ted Lasso

Agora, se você quer assistir uma coisa nova, que tal ir de Ted Lasso? A trama é de comédia e conta a história de Ted Lasso, um treinador de futebol americano que é contratado para comandar um time de futebol inglês.

É super premiada e vale muito a pena assistir! Toda vez que eu vejo algum episódio eu saio sendo uma pessoa melhor.

Yesterday

Se filme ajuda a gente a levar o ânimo, imagina filme com música? "Yesterday" é uma boa escolha! É leve, é bobinho e a gente se envolve nas músicas!

O filme conta a história de um cara que, depois de sofrer um acidente, se torna a única pessoa que lembra dos Beatles. Sim! Com as músicas de seus ídolos, o protagonista se torna um sucesso gigante. Mas tem consequências, viu!

E sabe quem faz uma pontinha no filme? Ed Sheeran. Sim, o hitmaker.

Vai por mim! Quando você se sentir triste, ponha um filme bacana para relaxar a cabeça e saiba que tudo tem sua hora. Hoje você pode não estar tão legal assim, mas amanhã é uma outra oportunidade para você ser sua melhor versão! Combinado?

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