No período de Semana Santa, o consumo de peixe aumenta nas casas religiosas, como prato principal do almoço pascal. A nutricionista Dra. Thaís Fiori dá dicas sobre como escolher o melhor para a sua saúde:
Leia MaisTraga o sabor baiano da moqueca para sua casaCom fome? Prepare panquecas de atum!É mito ou verdade que o peixe faz bem à saúde?
Quais peixes são mais indicados para consumo?
Existe diferença no peixe de água doce para o de água salgada?
O que é o Ômega 3 e quais são seus benefícios e malefícios?
O ideal é consumir peixe uma vez por semana ou mais?
Como escolher um peixe de qualidade?
Qual o preparo correto do peixe sem que se percam os nutrientes?
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