4º mandamento da Igreja: Jejuar e abster-se de carne

Para entendermos esse mandamento da Igreja, é necessário respondermos principalmente a três perguntas:

• • Como é esse jejum que nos pede a Igreja?
  • O que significa abster-se de carne?
  • Quem e quando manda a Santa Mãe Igreja que o jejum seja praticado?

O jejum

O jejum é uma prática que vem desde o início dos tempos. Lembremos que os profetas, reis e mesmo Cristo praticaram o jejum em momentos decisivos. O sentido do jejum é a preparação espiritual para um grande momento.

Outro fruto que podemos conseguir com sua prática é o autodomínio, que nos ajuda em nosso combate espiritual, pois fortalece a vontade e nos faz mais livres. Podemos também, por meio dele, viver a penitência, momento em que aquilo de que abrimos mão é oferecido a Deus, dando frutos na minha vida e na de outras pessoas que posso oferecer.

De forma prática, esse jejum consiste em comer menos durante o dia. Recomenda-se que se faça apenas alguma refeição forte (abrir mão do almoço ou da janta, segundo melhor convenha). Importante ter sobriedade no comer ao longo do dia, respeitando o espírito com que estou fazendo o jejum.

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Abstinência de carne

A Igreja pede que, durante os dias que Ela determina, não comamos carne. Peixe e frutos do mar podem ser consumidos nos dias de abstinência.

O Código de Direito Canônico (CDC) determina que se pratique a abstinência de carne em toda a Igreja, todas as sextas do ano e durante o tempo da Quaresma (CIC, 1250), ficando a critério de cada conferência episcopal definir a sua observância.

No caso do Brasil, a CNBB substitui a abstinência das sextas por “outras formas de penitência, principalmente obras de caridade e exercícios de piedade” (CIC, 1253).

Ficam como obrigatórias para os católicos brasileiros a quarta-feira de Cinzas e a sexta-feira da Paixão e Morte de Nosso Senhor Jesus Cristo.

.:: Por que é importante fazer jejum e abstinência?

A quem se aplica esse mandamento?

Estão obrigados à abstinência todos os maiores de quatorze anos; ao jejum, todos os maiores de 18 anos até os 59 anos. As pessoas doentes ou que estão muito debilitadas não estão obrigadas a cumprirem esse preceito.  

Fonte: CIC