Saúde e Fé: Saiba o que é esteatose hepática, a gordura no fígado

Vamos falar de uma doença silenciosa, mas que pode trazer sérias consequências para a nossa saúde. O órgão é o fígado, e dentre todas as doenças que podem acometer essa preciosa usina que temos, uma delas é a ESTEATOSE HEPÁTICA (acúmulo de gordura no fígado).

O nosso fígado é uma verdadeira usina: exerce mais de 500 funções em nosso organismo. Esse aumento de gordura, quando é prolongado, provoca quadros de inflamação no fígado, que pode evoluir para hepatite gordurosa, cirrose e o câncer.

Sabemos que existem dois tipos de esteatose: alcoólicas e não alcoólicas. O exagerado e constante consumo de álcool faz um mal enorme ao fígado. Além do álcool, situações como sobrepeso, diabetes, sedentarismo, má alimentação, obesidade abdominal, pressão alta, colesterol elevado e consumo de drogas levam a quadros de esteatose hepática.

Leia MaisReceba em sua casa uma bênção por sua saúde A importância da fé na saúde física, mental e emocional das pessoasA doença é silenciosa. A pessoa começa a se queixar de cansaço, dor do lado direito do abdômen, perda de apetite, fraqueza, cor amarelada nos olhos e na pele, enjoos, vômitos, diarreia. O diagnostico de uma esteatose hepática é feito através de exames laboratoriais (sangue) e de imagem (ultrassonografia ou tomografia computadorizada).

As análises clínicas vão avaliar o grau de lesão do fígado nas chamadas enzimas hepáticas (TGO e TGP ou AST e ALT) e de outros marcadores específicos (gama GT).

Existem três graus que revelam a quantidade de gordura no fígado: grau 1 (leve), grau 2 (moderado) e grau 3 (grande acúmulo de gordura).

O tratamento para esteatose, especificamente falando, não existe. O que deve ser feito é combater os fatores de risco elencados acima. O primeiro passo, e talvez o mais importante, é perder peso. Isso se consegue com prática de exercícios regulares. Controlar o colesterol e o diabetes é fundamental.

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Creio que é importante fixar aqui os três pilares que, juntos, podem reduzir e muito essa gordura no fígado: estilo de vida saudável, alimentação equilibrada e a prática de atividades físicas.

Algumas recomendações são importantes:

- controle suas medidas abdominais (circunferência): homens até 102 cm e mulheres até 88 cm;

- mantenha-se no peso ideal, de acordo com sua idade e altura;

- evite o consumo de bebida alcoólica.

- tenha uma boa dieta alimentar (alimentos integrais, azeite de oliva, peixes, frutas e verduras) e evite o excesso de carboidrato e as gorduras saturadas.

A gordura no fígado tem cura, porém o tratamento deve ser levado a sério. Vamos cuidar bem dessa enorme usina que temos, que é o nosso fígado.

sim_card_alert Cuidar do corpo é um ato de amor e respeito para com Deus. Portanto, cuide do seu corpo, pois ele é morada de Deus!