Cuide para que seu filho não se torne obeso

Africa Studio/Shutterstock

A cultura errônea de que "criança gordinha é saúde" ainda perdura em muitos pensamentos. O índice de obesidade infantil no Brasil, feito pelo IBGE, afirma que uma em cada três crianças está pesando mais do que o recomendado.

Em se tratando de dados mundiais, o número fica ainda mais alarmante. Segundo um estudo da Federação Mundial de Obesidade:

- o número de crianças e adolescentes de 5 a 17 anos que estão acima do peso deve pular de 220 para 268 milhões em menos de uma década;

- diante disso, a projeção é que cerca de 91 milhões de crianças serão obesas.

E as doenças que ocorrem por conta da obesidade vêm em seguida:

- 28 milhões dos pequenos terão hipertensão;

- 39 milhões estarão com gordura no fígado;

- 4 milhões com diabetes tipo 2, doença que sempre foi conhecida por acometer pessoas mais velhas.

Por que as crianças estão obesas?

Alguns fatores indicam o aumento da obesidade nas crianças. Falta de exercícios físicos, ou seja, o sedentarismo em conjunto com a alimentação inadequada e ingestão de açúcar muito cedo são os principais fatores. Porém não se deve esquecer dos fatores genéticos, vindos do pai e da mãe.

Como identificar se uma criança está obesa?

Rafael Canedo, médico atuante há 10 anos na pediatria e sócio da Baby Gym, Santo André (SP), uma academia para bebês, afirma que a tabela de índice de massa corpórea (IMC) ainda é o método correto para essa medição.

Calcula-se o peso dividido pela altura ao quadrado e o resultado significa:

Resultado	Situação
Abaixo de 17	Muito abaixo do peso
Entre 17 e 18,49	Abaixo do peso
Entre 18,5 e 24,99	Peso normal
Entre 25 e 29,99	Acima do peso
Entre 30 e 34,99	Obesidade I
Entre 35 e 39,99	Obesidade II (severa)
Acima de 40	Obesidade III (mórbida)

Mas é possível reverter esse quadro. “Desde o nascimento há um cuidado do pediatra pela criança, e por meio das consultas rotineiras o médico auxilia a respeito de doenças como diabetes, sobrepeso e obesidade”, afirma Rafael.

Ouça mais dicas:

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