O que o Papa Leão XIV fez nas férias de julho?

Julho foi um mês diferente na agenda do Papa Leão XIV. Durante pouco mais de três semanas, o Pontífice interrompeu as audiências públicas, privadas e especiais para um período de descanso em Castel Gandolfo, nos arredores de Roma. A pausa incluiu até mesmo a tradicional Audiência Geral das quartas-feiras, a ser retomada apenas no início de agosto.

A decisão seguiu uma tradição de vários papas. Em 5 de julho, Leão XIV deixou o Vaticano rumo ao Palácio Apostólico de Castel Gandolfo, onde permaneceu de 5 a 27 de julho. Aos domingos, porém, continuou próximo dos fiéis ao rezar o Angelus na Praça da Liberdade, no centro da cidade italiana.

Ao chegar ao destino, o Papa explicou como pretendia viver aqueles dias: descansar, rezar, ler e praticar esportes. A escolha mostra que o descanso não representa uma interrupção da missão da Igreja. Pelo contrário, ele faz parte do cuidado com a própria vida e ajuda a renovar as forças para continuar servindo.

arrow_forward O que os últimos papas aconselham sobre as férias?

Descansar também faz parte da rotina cristã

Na tradição cristã, o repouso possui um importante significado. O próprio relato da criação apresenta Deus descansando no sétimo dia (Gn 2,2-3). Ao longo da história da Igreja, papas e santos também reservaram momentos para o silêncio, a oração e a recuperação das energias.

Leão XIV levou esse princípio para sua agenda. Ao suspender compromissos oficiais durante julho, mostrou que o descanso não é sinal de improdutividade, e sim uma necessidade humana.

A ciência confirma os benefícios das férias

O exemplo do Papa encontra respaldo em pesquisas recentes. Uma meta-análise publicada em 2025 no Journal of Applied Psychology, que reuniu resultados de 32 estudos realizados em nove países, concluiu que as férias melhoram significativamente o bem-estar físico e emocional. Os pesquisadores também verificaram que os efeitos positivos duram mais tempo do que se imaginava anteriormente.

O estudo aponta ainda dois fatores especialmente importantes:

• Desconectar-se do trabalho durante as férias;
• Praticar atividades físicas e de lazer.

Esses hábitos aumentam a sensação de recuperação e reduzem o desgaste causado pela rotina profissional.

Outra pesquisa publicada na plataforma científica Annals of Tourism Research destaca que viver experiências novas desperta emoções positivas. Conhecer lugares diferentes, experimentar novas culturas e sair da rotina favorecem a sensação de bem-estar justamente porque oferecem novidades ao cérebro.

Em outras palavras, descansar vai além de permanecer sem trabalhar: incentiva a valorização de fazer algo diferente, o que contribui para recuperar as energias.

Viajar amplia horizontes

Nem toda viagem precisa ser internacional ou longa para trazer benefícios. Especialistas afirmam que mudar temporariamente o ambiente, conhecer novas paisagens ou visitar cidades próximas ajuda a romper padrões automáticos da rotina. Essa mudança favorece o descanso mental, aumenta a criatividade e fortalece as emoções positivas.

Para muitos cristãos, esse período também pode incluir peregrinações, visitas a santuários ou momentos de contemplação da criação. Assim, lazer e espiritualidade caminham juntos.

E foi isso que o Papa Leão XIV fez questão de fazer: peregrinar a locais sagrados em suas férias, em diversas regiões da Itália. E ele foi de surpresa, como um viajante que decide onde visitar nas férias e faz um bate-volta.

Além de ser peregrino, realizou um almoço e participou de concertos musicais, atividades que fortalecem o bem-estar e criam sentido na vida.

Os locais visitados pelo Papa em suas férias

Segundo o Vatican News, durante o período de férias, o Papa esteve nos seguintes locais e participou das seguintes atividades:

• Castel Gandolfo: onde permaneceu entre 5 e 27 de julho para seu período oficial de descanso.

Vatican Media

• Lampedusa: visitada em 4 de julho, antes do início oficial das férias, em uma viagem pastoral dedicada especialmente à realidade dos migrantes.

Vatican Media

• Almoço com os pobres: promovido no dia 11 de julho. "Vim sem discurso, mas com fome”, disse espontaneamente aos 200 participantes no Borgo Laudato Si', em Castel Gandolfo.

Vatican Media

• Concerto em honra do Santo Padre Leão XIV: oferecido pela Diocese de Albano em 18 de julho, em Castel Gandolfo. Na ocasião, o Pontífice expressou que “realmente pudemos experimentar nestes minutos de beleza algo grandioso, que é precisamente adentrar, em muitos sentidos, naquilo que Deus desejava na Criação, que é precisamente a beleza”.

Vatican Media

• Abadia de Montecassino: visitada em 20 de julho, onde rezou diante do túmulo de São Bento, confiando-lhe sua súplica pela paz nas regiões do mundo marcadas pelo sangue e pelo conflito.

Vatican Media

• Santuário da Santíssima Trindade, em Vallepietra: em 22 de julho, o Pontífice deteve-se em oração diante do afresco de São Francisco venerado no interior do santuário.

Vatican Media

• Mosteiro de São Bento e Santa Escolástica, em Subiaco: no mesmo dia, beijou o joelho da estátua de São Bento, conforme a tradição.

Vatican Media

• Concerto promovido pela Andrea Bocelli Foundation: no dia 29 de julho, no Borgo Laudato Si, em Castel Gandolfo. A iniciativa reuniu o tenor italiano Andrea Bocelli e o coro ABF Voices, formado por 164 crianças e jovens da Terra Santa, de Uganda e da Itália, integrando as celebrações pelos 800 anos da morte de São Francisco de Assis.

Vatican Media

Um convite para todos: pare e descanse!

As férias do Papa Leão XIV mostram que descansar faz parte de uma vida equilibrada. Apesar das agendas cheias, é imprescindível interromper o ritmo. Conhecer novos lugares e dedicar tempo à oração, à família e ao lazer mostra ser um bom planejamento para cuidar da saúde física, emocional e espiritual.

arrow_forwardVocê não descansa? Aprenda com Papa Leão XIV a fazê-lo!

Fonte: Vatican News/ACI Digital